尊敬的家长:
您好!
近期疫情缓解，天气转热，孩子们的户外活动会陆续增加，又到了严防学生溺水事故发生的季节了，虽然现在没有开学，但防止孩子溺水事故发生是家长和学校的共同责任和义务，我们要积极开展防溺水知识教育，现用《致家长的一封信》的方式向家长们传达有关防溺水的安全知识，希望切实履行好孩子的监护人职责，认真做好子女防溺水安全教育和看护工作，现将有关事项提醒如下：
一、落实防溺水“六不”，教孩子对自己的生命负责，对自己安全负责，对自己家庭负责。
作为孩子已经是高中生的家长们，在“六不”中，要提醒孩子不盲目施救。
如果孩子万一遇到溺水的情况，请教孩子这么做：
二、溺水自救的方法有：
（1）保持冷静，放松身体
溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。
（2）保持仰卧姿势
溺水时应该放松肢体，当你感觉身体向上浮动后，可采取仰卧位，头部向后，这样能将口鼻露出水面利于呼吸。不要双手上举胡乱挥舞，这样会加快身体下沉。
（3）用嘴吸气，用鼻呼气
溺水时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，不要大口用嘴呼吸，否则可能导致水呛入喉部。呼吸时，吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时，人体的比重比水略轻，可以浮出水面；在呼气时，人体的比重比水略重，可以沉入水中。
（4）大声呼救
溺水时最好在姿势调整正确后，再大声呼救，否则水容易呛入喉部。当救援者出现时，不要匆忙乱抓乱拽救援者的身体，一定要听从对方的指挥，一起协力脱离困境，否则可能两败俱伤。
（5）注意手足抽筋
会游泳的人经常因为突然手足抽筋而溺水，溺水时如果小腿突然抽筋，可换成仰泳体位,一只手抓住患腿的大拇趾，朝背屈方向牵拉,然后揉捏患侧腿肚子,即可缓解。如果手腕部抽筋,可将手指上下屈伸活动,另一只手辅以揉捏即可。
（6）防止被水草缠住
溺水时如果不慎被水草缠上，要保持冷静，不要乱扑腾，否则会越难以解开水草的缠绕。可深吸一口气潜入水下,将缠在腿脚上的水草解开，然后循来路退回,不可继续深入。
三、遇他人溺水抢救方法：
（1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；
（2）呼叫求助会游泳的人先将溺水者救上岸；
（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予人工呼吸或吸氧。
（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。
（5）进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。
家长们除教孩子们掌握自救和抢救方法，也应掌握一定的儿童溺水急救办法。
四、 请各位家长要做到“四知道”：
1.知去向；
2.知同伴；
3.知归时；
4.知内容。
亲爱的家长朋友，“生命只有一次”，请您切实担负起孩子的监护责任 ，提醒孩子注意涉水安全的同时，还要注意交通安全、饮食卫生安全等安全知识。学生安全工作需要家校等各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，让我们的孩子安全、健康、快乐的成长!
