关注心理健康，助力自身成长——麻山中学心理健康活动月系列活动

　　当夏日铺满凉荫，当和风脚步轻盈，幸福之花，悄然绽放在每个人的心灵。
　　为丰富学校心理健康教育形式，营造浓厚的心理健康校园氛围，培养学生积极的心理品质，促进学生人格的健全发展，同时让学生学会关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，我校开展了以“关注心理健康，助力自身成长”为主题的心理健康活动月系列活动。

      本次心理健康活动以形式多样的互动游戏、主题观影赏析、手抄报、心理漫画、短视频征集、团体辅导等多种活动进行。旨在通过各类活动帮助学生树立正确的心理健康观，提高学生的心理综合素质和自我调适能力，促进学生的全面发展。       心理老师组织学生观看心理电影《心灵奇旅》，影片是一部治愈系动画电影，讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主意外进入心灵世界，并与厌世灵魂22相遇，经历奇幻冒险，最后携手重返现实世界，寻找生命意义的故事。 　　观影后，心理老师组织学生写下对电影的感悟。同学们纷纷对电影中最打动自己的地方发表了看法，感悟到生命的意义不仅在于伟大的目标，也在于生活中的每一个当下。
　　看别人的故事，思考自己的人生，希望麻中学子在意味深长的电影中感悟生命、丰富生活，寻找到自己生命的“火花”，活出属于自己的精彩，书写自己动人的生命故事。     “积极心理学之父”塞利格曼认为，我们应该更多地关注幸福和快乐，而不是为什么会抑郁。只有学会主动地发现身边值得快乐和幸福的事情，才能真正地享受自己的人生。 本次活动心理老师在班级开展了以幸福为主题的积极心理课，引导学生发现分享生活中的幸福，并能够追求更为积极、长久的幸福。
　　“三件好事”打卡挑战活动通过每日打卡的方式，让大家记录、分享每一天生活中的幸福点滴，帮助大家获得更多积极能量，连续7天打卡的同学，不仅能收获满满正能量，还将获得活动月纪念品一份。          本次活动围绕“我的青春之旅”为主题，开展手抄报、心理漫画作品征集，旨在让学生了解青春期特点及自身的变化，诉说青春期的成长故事等。     处于“青春期”的孩子似乎总是和叛逆、对抗、情绪化、冲动联系在一起，让成年人一下子不知道该如何与他们相处。其实不然，他们对于成长的思考令人惊叹，让我们一起走进他们的“青春之旅”，读懂有关青春的变化与力量。
　　青春如歌，歌唱生活的传奇；青春如舞，舞动生活的魅力；青春如画，描绘人生的画卷。透过这次作品，展现麻中学子自信乐观的青少年形象，向老师与家长讲述青春成长的故事，谱写出属于他们自己青春年华的华丽乐章。       通过高三考前减压团体辅导活动，在缓解同学们学习压力和心理不适感的基础上，培养他们良好的心理素质，激发其潜能，并通过增强同学之间的团队意识和培养合作精神，提高自我意识，不断完善自我。  
      家是生命开始的地方，也是教育实践的源头，家庭教育也是心理健康教育的重要组成部分。本次活动“我爱我家”短视频征集，记录家庭成员父母和孩子开展的一次亲子活动，共读一本书、共跳一支舞、共炒一个菜等等，同学们在活动中促进和家人的联结，在互动中拉近关系，增加交流。
      在日常学习生活中，有许多同学对心理学感兴趣，阅读心理学相关的书籍是同学们的兴趣来源之一，本次活动组织同学们交换阅读心理学相关书籍，分享阅读感悟，在相同的书本中，共同获得心灵的成长。  
      本次测评活动在学校微机室进行，心理测试包括学习动力自我测试、性格测试、焦虑自评量表、霍兰德职业生涯规划测试等，心理老师就心理测评的意义、流程、注意事项等进行详细的讲解，帮助同学们进一步认识自我 　　本次活动形式多样、内容丰富，同学们积极参与，在活动中体验与感悟，愿同学们带着这份活力与欢乐，从心开始，从心出发，养成积极面对生活的心态，为心赋能，助力成长！

　　本次心理健康活动月会持续进行到月底，学校心理健康教育工作却永远不会有期限，我们将一如既往地关注每一个孩子的心理健康状况，继续秉承“育人育心”的理念，为学生阳光健康成长保驾护航。